En este artículo te explico como hacer una receta de crema corporal nutritiva, es una manteca hidratante, nutritiva, antioxidante y protectora. Puedes utilizarla para el cuerpo o bien para zonas determinadas, las manos, los pies, los codos, las rodillas. Sólo necesitarás tres ingredientes: manteca de karité, aceite de almendras y té verde en hojas.
Si eres vegana puedes hacerla porque no contiene cera de abeja, y todos los ingredientes son de origen vegetal.
INGREDIENTES PARA HACER CREMA CORPORAL NUTRITIVA
Manteca de Karité que es muy rica en Vitamina E y esto hace que sea antioxidante y te ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel. Evita la deshidratación, protege tu piel y la suaviza.
Aceite de almendras dulces está indicado para pieles secas, dañadas y sensibles (los niños lo pueden utilizar) y la piel lo absorbe rápidamente.
El té verde es el más antioxidante, y al utilizar en esta manteca te vas a beneficiar de su poder antienvejecimiento.
Esta receta la he hecho en colaboración con el blog Esturirafi, y allí además puedes leer porqué es muy recomendable utilizar cosmética natural para cuidar tu piel y unos consejos sobre cosmética natural casera, puedes leerlo en este post.
INGREDIENTES Y UTENSILIOS PARA HACER CREMA CORPORAL NUTRITIVA
UTENSILIOS
Alcohol 90º (para desinfectar)
Jarra de cristal resistente al calor
Cacerola
Boles de cristal
Peso digital de cocina
Colador
Tela fina de gasa o algodón
Cuchara de madera
Batidora pequeña manual
Frasco de cristal para envasar (puede ser reciclado)
INGREDIENTES (100 Gramos)
70 gramos de manteca de karité
60 gramos de aceite de almendras (para hacer una infusión)
6 gramos de Té Verde en hojas
1 gota de Vitamina E (conserva la manteca durante 3 meses)
Si quieres hacer esta receta porque necesitas una crema corporal nutritiva, como esta receta la he hecho en colaboración con el blog Esturirafi puedes ver el paso a paso de la elaboración de toda la receta en el post que publiqué. Es un blog sobre vida sana, eco y sostenible muy interesante y que te recomiendo que visites.
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Un abrazo muy natural.
Yolanda
10 comentarios
Hola :)! ¿Podría cambiar la manteca de karité por manteca de cacao? ¿Podría ser en la misma proporción o sería diferente? Gracias!
Hola, puedes utilizar la manteca que mas te guste. Y la puedes poner en la misma proporción.
Hola Yolanda, hace poco probé tu receta de la crema facial para piel grasa. Y como en aquella receta se utilizó extracto de té verde, puedo usarlo también en está? Para poder reemplazarlo por la infusión de té verde. Es posible?
Hola, no se puede no es lo mismo un extracto glicólico (que es el que se utiliza para la receta de piel grasa) que un oleato o macerado (que es lo que se utiliza en esta receta).
Hola Yolanda, el té verde lo puedo sustituir por algun aceite? y que tiempo durara la crema?
Hola, en la receta pongo la duración, si le pones Vitamina E dura 3 meses. Y lo que puedes hacer es utilizar aceite de almendras (no hace falta que lo infusiones en té verde). Un abrazo. Yolanda
Hola Yolanda!!! Si pongo mas vitamina e me duraría mas?
Hola, no te va a durar mas si pones mas Vitamina E. Es mejor que no hagas mucha cantidad y así no se te estropea si haces mucha. Un abrazo.
Hola Yolanda! Dos preguntitas, qué es mejor que el aceite de almendras dulces esté refinado o no? Y la otra, la manteca de karité, tiene que estar cruda o no?
Muchas gracias!
Hola, si tienes aceite de almendras virgen perfecto, sino utiliza el otro. Y la manteca de karité depende si te gusta el olor de la manteca cruda o no. Un abrazo.