Con esta receta te enseño como hacer un exfoliante natural para el cuerpo. Llevar una rutina de cuidado de la piel es muy importante, y la exfoliación es uno de los pasos que te aconsejo incorporar a tu rutina. Es recomendable hacer una exfoliación a la semana o cada quince días si tienes la piel sensible. La exfoliación corporal elimina las células muertas y limpia en profundidad los poros.
Esta receta es un exfoliante corporal sólido y de esta manera podrás hacer varios exfoliantes y guardarlos en el armario del baño o en tu nevera y así cuando quieras exfoliante la piel no tienes que prepararlo de nuevo.
Además todos los ingredientes que lleva la receta son muy sencillos de encontrar en herboristerías y supermercados ecológicos, de hecho dos de ellos son utilizados en alimentación.
INGREDIENTES PARA HACER UN EXFOLIANTE NATURAL PARA EL CUERPO
Puedes elaborar esta receta con estos ingredientes: manteca de karité, té verde en hojas, semillas de chia y arcilla blanca.
La manteca de Karité suavizará tu piel durante la exfoliación.
El té verde, las semillas de chia y la arcilla blanca son los ingredientes que realizaran la exfoliación.
El té verde lo vas a utilizar triturado y te aportará sus propiedades antioxidantes
La arcilla blanca es purificante, limpiadora y depurativa. Te ayudará a limpiar y exfoliar tu piel.
Las semillas de chia te ayudarán a exfoliar la piel con suavidad, por su pequeño tamaño y su textura muy redondeada.
Esta receta la he hecho en colaboración con el blog Esturirafi, y allí además puedes leer porqué es muy recomendable utilizar cosmética natural para cuidar tu piel y unos consejos sobre cosmética natural casera, puedes leerlo en este post
QUE INGREDIENTES Y UTENSILIOS NECESITAS PARA HACER UN EXFOLIANTE NATURAL PARA EL CUERPO
UTENSILIOS
Jarra de cristal resistente al calor
Cacerola
Cuchara de madera
Boles de cristal
Peso digital de cocina
Molinillo de café (o similar)
Cuchara de madera
Molde de silicona de hacer hielo o bombones
INGREDIENTES (dependiendo del tamaño del molde que utilices te saldrán más o menos)
100 gramos de manteca de karité
16 gramos de semillas de chia
20 gramos de té verde
10 gramos de arcilla blanca
1 gota de vitamina E (conserva el exfoliante durante 3 meses)
Si quieres hacer esta receta porque necesitas una crema corporal nutritiva, como esta receta la he hecho en colaboración con el blog Esturirafi puedes ver el paso a paso de la elaboración de toda la receta en el post que publiqué. Es un blog sobre vida sana, eco y sostenible muy interesante y que te recomiendo que visites.
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Un abrazo muy natural.
Yolanda
23 respuestas
Hola Yolanda, gracias por la oportunidad de aprender cosmética casera. Bendiciones
Me encantan tus recetas, te felicito. Por introducirnos en este mando natural de belleza
Gracias
Hola , puedo rempelzar la vitamina e por tintura madre
Hola, la vitamina E no se puede reemplazar por tintura madre.
Gracias maravilloso conocimiento!
Me interesa.
Que linda receta, me encantaría aprender más. Muchas gracias.
Hola! Una pregunta puedo remplazar total o parcialmente la manteca de Karite por manteca de cacao?
Hola Alicia, en esta receta en concreto no te recomiendo reemplazar la manteca de karité por manteca de cacao.
Hola! Prepare la receta de los exfoliantes hace 12 horas y siguen completamente sólidos. Es normal o hice algo mal para que no endurezcan. La temperatura en mi casa es como de 24 grados centígrados. Saludos
Ana, me dices que tus exfoliantes están sólidos, y claro es correcto, es un exfoliante sólido. Pero luego me dices que no ha endurecido, entonces revisa si has hecho bien la receta.
Hola la vitamina e, en presentación de cápsula funciona o solo en gotas?
Mejor utiliza la que venden para elaborar cosmética casera. En una capsula es dificil de dosificar en la crema.
Hola!! Me encanta tu receta, pero quisiera saber como me lo aplico de que manera.
Saludos
Hola, antes de ducharte te humedeces la piel con agua y entonces te exfolias la piel con mucha suavidad, luego te aclaras con agua y ya está.
Excelentes recetas, gracias por compartir
De nada !!! Un abrazo.
Cómo estás Yolanda?
Te hago una consulta: Qué otro ingrediente podría reemplazar a la arcilla blanca? Muchas gracias
Hola, puedes reemplazarlo por otras arcillas y también otros ingredientes. Te dejo un enlace a un post donde hablo de distintos exfoliantes https://elbalconverde.com/2017/11/exfoliantes-caseros-para-el-cuerpo.html
Hola, como hacer que quede más solido y no se derrita, pues en mi ciudad las temperaturas son muy altas!
Hola, puedes ponerle arcilla para que solidifique un poco mas. Un abrazo.
Hola! Se conserva bien? por cuanto tiempo aprox?
Hola!!! Si quieres que se te conserve mucho tiempo entonces ponle Vitamina E (unas dos o tres gotas). De todos modos la manteca de karité es antioxidante y un mes se conservan en perfecto estado, también puedes alargar la vida de los exfoliantes poniéndolos en la nevera. Un abrazo. Yolanda