RUTINA DE CUIDADO FACIAL CON COSMÉTICA NATURAL: LOS 3 PASOS



RUTINA DE CUIDADO FACIAL CON COSMETICA NATURAL

El secreto para tener la piel bonita y radiante es llevar una rutina de cuidado facial con cosmética natural.   Con solo 3 pasos conseguirás que tu piel empiece a estar saludable y sana.  En este post te explico el paso a paso y qué ingredientes naturales necesitas para cuidar la piel del rostro. Una rutina facial diaria es sencilla de realizar y no te llevará más de 5 minutos.   

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PRIMER PASO:  LIMPIA LA PIEL DEL ROSTRO

Tu piel necesita estar limpia para funcionar correctamente.  La contaminación,  la suciedad y el maquillaje se acumulan en los poros de tu piel.   Tu cuerpo genera desechos como sudor y grasa que se acaban depositando en la capa superficial de tu piel.

Necesitas limpiar tu piel cada día.   

Si te limpias la cara con agua no conseguirás arrastrar la grasa ni la suciedad.  Y si utilizas jabón muy habitualmente puedes desequilibrar el ph de tu piel y provocar sequedad y problemas en la piel.

La manera más natural de limpiar tu piel es utilizar aceites vegetales.

Los aceites vegetales arrastran toda la suciedad respetando tu piel.

El aceite de jojoba es uno de los aceites más recomendados para utilizarlo como limpiador facial.  Este aceite es ligero y está recomendado para cualquier tipo de piel.

Los aceites vegetales son magníficos desmaquilladores porque los productos de maquillaje son productos grasos y los aceites los arrastran de tu piel sin ningún problema.

Esta limpieza facial natural diaria tienes que realizarla por la mañana y por la noche. 

Para realizar esta limpieza facial simplemente humedece un algodón con el aceite y limpia tu cara con suavidad incluidos los ojos aunque estén maquillados.

Puedes realizar una limpieza más profunda con un vapor facial de hierbas y flores.  Te recomiendo este tipo de limpieza cada quince días y sobre todo en invierno.

RUTINA DE CUIDADO FACIAL CON INGREDIENTES NATURALES

 

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SEGUNDO PASO: UTILIZA UN TÓNICO FACIAL

Una vez terminada la limpieza necesitas aplicar un tónico en tu piel. 

La función del tónico facial es acabar de limpiar la piel, equilibrar el ph y dejarla preparada para el siguiente paso.

Al igual que con los aceites vegetales en este momento también es importante utilizar un tónico respetuoso con tu piel, que no irrite y no dañe la piel.   Descarta cualquier tónico que en su composición contenga alcohol, este ingrediente es irritante y aunque tengas la piel grasa no te conviene.

Los tónicos faciales naturales elaborados con aguas florales son los más recomendados.

Equilibran el ph de la piel y a la vez la hidratan.

Te recomiendo utilizar hidrolato de rosas que  está recomendado para cualquier tipo de piel.   El tónico puedes enriquecerlo añadiendo un extracto vegetal que puedes encontrar en herboristerías, te recomiendo extracto de avena si tienes la piel seca y sensible.

Para piel grasa puedes añadir extracto de romero es astringente y te ayudará a cerrar los poros de la piel sin irritarla.

Recuerda utilizar un tónico facial natural cada día después de limpiar tu cara por la mañana y por la noche.  

Una vez hayas limpiado tu cara humedece un algodón con el tónico y aplícalo lenta y suavemente por tu piel.   El tónico dejará tu piel limpia y fresca.

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TERCER PASO –  HIDRATAR Y NUTRIR TU PIEL

Tras el tónico facial tu piel ya está preparada para hidratarla y nutrirla.

Los productos más indicados para la noche

Lo más recomendable es aplicar por la noche los ingredientes con mayores principios activos.  Por la noche la piel descansa y se regenera y es el momento de aplicar ingredientes más específicos  con propiedades reparadoras o antioxidantes.

El aceite de rosa mosqueta es uno de los aceites vegetales antiedad más recomendados para cualquier tipo de piel al igual que el aceite de argán.

Si tienes la piel seca es el momento de aplicar cremas muy nutritivas y humectantes.

Necesitas ingredientes como aceite de almendras, de oliva o de coco. 

Puedes incluir en tu rutina facial un bálsamo que esté elaborado con manteca de karité, sobre todo en invierno es un ingrediente indispensable para cuidar la piel seca de la cara.

Por la noche no te olvides de aplicar un contorno de ojos si lo necesitas.

La piel de esta zona es muy delicada, los ingredientes no han de ser muy densos y en este caso los geles faciales elaborados con aguas florales o aceites faciales de rápida absorción son los más recomendados.

Los productos más indicados para el día.

Para la mañana reserva aquellos aceites vegetales que se absorben con rapidez o utiliza cremas de textura ligera .

Si tienes la piel grasa puedes aplicar un aceite vegetal de tacto seco mezclado con gel de aloe vera. Prueba con aceite de onagra o pepita de uva.

Si tu piel es seca y  necesita protección para evitar la deshidratación te recomiendo aceites como albaricoque o macadamia, combinados con aceite de jojoba te ayudarán durante el día a mantenerla hidratada y nutrida.

 

LOS 3 PASOS RUTINA CUIDADO FACIAL CON COSMETICA NATURAL

LAS VENTAJAS DE CUIDAR TU PIEL CON COSMÉTICA NATURAL

Los productos para llevar tu rutina de cuidado facial puedes comprarlos en tiendas especializadas o bien puedes hacer tu propia cosmética natural casera.

Al hacer tus propias recetas de cosmética conoces los ingredientes que estás utilizando para cuidar tu piel.

Los ingredientes naturales que se utilizan para elaborar la cosmética casera son saludables y  tienen propiedades beneficiosas.   Cuando compras en una tienda si no sabes leer bien las etiquetas realmente no sabes lo que estás comprando.

Puedes personalizar las recetas y entonces tus productos cosméticos son más efectivos.

Al hacer tus propias recetas de cosmética puedes elegir aquellos ingredientes naturales que realmente  necesita tu piel. Cuidar la piel con ingredientes no adecuados hará  se estropee y no mejore.

Cuidar la piel es cuidar de ti misma.

Hacer tu propia cosmética casera es el primer paso para hacer que tu piel esté sana y radiante.  Dedicar unos minutos a elaborar tus recetas puede ser muy divertido y también es un momento para pensar en ti misma y en tu autocuidado.

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Yolanda

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23 Comments

  • Hola Yolanda
    me encanta tu blog! Lo he descubierto hace poco y estoy encantada.

    Estoy llevando a cabo los pasos que sugieres en este articulo. Y me surgen unas dudas. Podrias ayudarme? Me compre botes de 100 ml para cada aceite. y tengo un gotero dispensador que uso para todos los botes. Cuanta cantidad de aceite echo en el algodon en cada paso? En cuanto a la rosa de mosqueta, me aconsejarias si echo ademas un poco de aceite de geranio, cuantas gotas me aconsejarias de cada uno?

    No se que tipo de piel tengo ahora mismo. Hace 15 anhos me trate con racutan. Quizas eso influya en el tipo de aceites que me vendria mejor usar?

    Muchisimas gracias

    Un saludo

    • Hola!!! Respecto a la cantidad de aceite que tienes que añadir en el algodón piensa que tienes que poner lo suficiente para limpiar tu cara. No te puedo decir exactamente las gotas. Respecto a la rosa mosqueta puedes añadir aceite esencial de geranio. Para un bote de 100 ml puedes poner 25 gotas. Y tal como tu dices siempre hay que utilizar los ingredientes adecuados para tu de piel, sean aceites vegetales, esenciales o hidrolatos o cualquier otro ingrediente.

  • Hola!!
    Tengo la piel super seca y muy sensible,ya que me diagnosticaron rosácea.Ando con mucho cuidado a la hora aplicarme algo en el rostro por miedo a que me empeore o me perjudique.Voy a probar eso de desmaquillarme o limpiarme con aceite jojoba y el tónico me gustaria saber que cantidad de extracto debo añadirle y cual sería el mejor y por último si me aconsejas algo para finalizar me harías un gran favor.
    Por cierto me gustan mucho los articulos que publicas y ya estoy deseando probar alguno

    • Miryam, la cantidad de extracto para el tónico puedes agregar entre 2 y 5 mililitros si vas a hacer un tónico de 100 ml. Te recomiendo el extracto de malva y de avena. Y ¿para finalizar? no entiendo muy bien a que te refieres…

  • Hola, muchas gracias por los consejos. La verdad es que soy un desastre con el cuidado del rostro. Utilizo un tratamiento facial recetado por la dermatóloga porque siempre he tenido acné y la piel un poco grasa, consiste en un jabón y una crema de noche que se quita al día siguiente. El primer jabón es muy natural, el segundo no. A partir de ahora usaré tónicos y me hidrataré bien la cara.

  • El aceite de pepita de uva de puede utilizar para el día en una piel mixta- sensible…? Tenía entendido que era mejor utilizarlo durante la noche.
    Gracias Yolanda

    • Hola Karla, la rutina la misma para cualquier tipo de piel, la diferencia son los ingredientes. Para piel mixta lo mejor es una crema no muy densa, o un aceite que no lo notes muy emoliente, que se absorba con rapidez. Por ejemplo onagra o albaricoque te irian bien.

  • Una amiga me ha hecho jabón natural de carbono activado con aceites esenciales de tomillo y romero. Los estoy usando por la mañana y por la noche para limpiar el rostro… No sé si lo hago bien. Cómo lo ves?
    Besos

    • Hola Tere, yo prefiero no utilizar jabón por el tema del ph de la piel, si tienes la piel muy grasa te irá bien. De hecho tu propia piel te dirá si te va bien el jabón o no. Si la notas bien, entonces adelante. Es importante cuidar el ph de la piel. Y después del jabón no te olvides de aplicar tu crema de noche o de día.

  • Hola! Desde que conozco tu blog no he vuelto a comprar una crema comercial. Te pregunto para hidratar durante el día piel normal, que puedo usar? Gracias

    • Hola, para piel normal y durante el dia lo mejor es una crema ligera que se absorba bien. O un aceite también muy ligero, estoy pensando ahora en aceite de salvador de arroz, o un aceite como pepita de uva que no deja sensación de grasa.

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