Si tus manos están estropeadas y notas que necesitas una dosis extra de hidratación y nutrición en este post vas a aprender a elaborar una crema de manos reparadora casera.
La piel de tus manos puede estropearse debido al frió del invierno, el viento también las reseca, hay actividades que también pueden hacer que tus manos se estropeen. Y es cierto que las manos son una de nuestras tarjetas de presentación, y es importante sentir que nuestras manos están bien cuidadas.
INGREDIENTES PARA ELABORAR UNA CREMA DE MANOS REPARADORA
Si tienes las manos deshidratadas y ásperas necesitas ingredientes naturales que impidan la excesiva evaporación del agua y que te protejan de las agresiones externas. También es importante que esta receta incluya ingredientes suavizantes , nutritivos y reparadores.
Para elaborar esta crema de manos reparadora casera necesitarás estos ingredientes:
Aceite de almendras
Este aceite es rico en Vitamina A y E y ácidos grasos oleico y linoléico.
Es un aceite emoliente que suavizará tu piel y evitará la deshidratación de tus manos. A la vez es un aceite reparador, y está indicado para pieles irritadas y sensibles. También es antiinflamatorio. Es un aceite protector que tarda un poco en absorberse.
Este aceite es un básico y siempre recomiendo tener en casa para que lo pueda utilizar toda la familia incluso los bebés y los niños.
Aceite de aguacate
Este aceite está muy recomendado en caso de necesidad de una nutrición extra. Este aceite contiene vitamina A, D y E y ácido graso palmitoleico.
Es un aceite que se absorbe con rapidez, tiene un color verde oscuro y es denso. Tiene propiedades protectoras, nutritivas y es suavizante. Y también es regenerador y aporta elasticidad a la piel.
Es un aceite muy recomendado si tienes la piel de la cara muy seca, te dejo una receta elaborada con este aceite.
Manteca de karité
Este ingredientes es imprescindible para elaborar en una crema de manos reparadora casera.
Es una manteca muy rica en Vitamina A y E, también contiene ácido esteárico y oleico. Es una manteca que se funde a partir de los 35º.
Es una manteca regenerante y nutritiva, es muy emoliente y suavizante. Es antiinflamatoria y calmante. La pueden utilizar las pieles secas, dañadas y sensibles, incluso la pueden utilizar los bebés.
Es cicatrizante y antiinflamatoria asi que está recomendada en el caso de pieles irritadas y estropedas por eso su utilización es imprescindible para zonas dañadas como las manos o los pies.
Cera de abeja
La cera de abeja es protectora y emoliente. La cera de abejas crea una capa oclusiva en la piel, creando una barrera protectora pero también atrapando la humedad.
Aceite esencial de Lavanda
El aceite esencial de lavanda es un aceite con propiedades regeneradoras y antiinflamatorias. También tiene propiedades antioxidantes. Es interesante incluirlo en recetas donde se necesite una reparación y regeneración de la piel, pero además se necesite desinflamarla.
Si nunca has utilizado aceites esenciales te recomiendo que primero leas mi guía donde te explico las normas y precauciones para su uso. LEER GUIA ACEITES ESENCIALES
Vitamina E
Es un antioxidante natural y que se añade a las cremas elaboradas con aceites y mantecas para aumentar su duración.
RECETA PARA ELABORAR UNA CREMA DE MANOS REPARADORA CASERA
Tiempo de preparación: 30 minutos
Dificultad: Baja
Conservación: 3 meses
Utensilios:
Alcohol 90º (desinfectar)
Guantes
Boles de cristal
Jarra de cristal
Cuchara de madera o espátula de silicona
Báscula de precisión digital
Olla para el baño maría.
Envase de cristal
INGREDIENTES PARA 100 GRAMOS
18 gramos de aceite de almendras dulces
40 gramos de aceite de aguacate
25 gramos de manteca de karité
15 gramos de cera de abeja blanca
35 gotas de aceite esencial de lavanda
15 gotas de vitamina E
COMO ELABORAR RECETA CREMA DE MANOS REPARADORA CASERA
. Limpia y desinfecta todos los utensilios y material que vayas a utilizar, así como tu zona de trabajo.
. Pesa la cera de abeja y los aceites. Ponlos en una olla para calentar al baño maría.
. Calienta la cera de abeja y los aceites despacio. Cuando la cera se haya desecho apaga el fuego y espera 5 minutos sin quitar la olla del fuego.
. Agrega la manteca de karite y deja que se deshaga con el calor.
. Cuando la manteca se haya desecho agrega el aceite esencial y la vitamina E.
. Envasa y deja solidificar. Espera a utilizarla 24 horas.
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Un abrazo muy natural
Yolanda
34 comentarios
Hola feliz noche!encantada de leerte.. quiero suscribirme al curso gratuito!! Gracias!! Abrazo de mucha luz!!
Hola me gustaría tomar tu curso hace años hice algunas cremas que nos encantaron y ahora no recuerdo como las hacía, gracias por subir tus recetas
Hola Yolanda,
Muchas gracias por compartir tus recetas, las voy hacer todas,
Hola me interesa suscribirme a tu curso gratuito, suena muy interesante sabes las cremas comerciales no me ayudan mucho, además por estos tiempos de pandemia y la falta de empleo creo que tus recetas ayudarán mucho, sabes si hay alguna restricción para la gente con dermatitis.
Gracias
Hola, gracias por querer apuntarte al blog. La cosmética natural te irá muy bien para la dermatitis, pero tienes que utilizar los ingredientes adecuados.
Me gustaría saber si haces cursos en algún lugar de Barcelona , porque me gustaría aprender y cuando empezarían ….
Esqye me gustan las clases físicas , y si tu estas impartiendo clases
Me encanta todo lo relacionado con la aromaterapia y cosméticas y muchas cosas más relacionado con este mundo
Hola, no hago cursos presenciales en Barcelona ni tengo previsto hacerlos. Si te interesan los presenciales puedes mirar los cursos de ISMET.
Un abrazo. Yolanda.
Hola. Tengo una pregunta sobre la consistencia final de esta crema, porque a veces he usado cera de abejas en otras recetas, y cuando se enfría se queda muy sólida y cuesta de aplicar. ¿Aquí se queda cremosa, como se ve en las fotos, o sólida también? ¿Es fácil untarla en las manos una vez fría? Gracias.
Hola, la consistencia de esta receta no es sólida, es cremosa pero no es muy blanda. Pero se extiende muy bien con las manos. También te digo que la textura no es la misma en verano que en invierno, en invierno todas las recetas que llevan ceras se endurecen un poco más.
Hola Yolanda!!! has llegado justo a tiempo a mi vida, porque? porque estoy aprendiendo de aqui y de alla, todo organico y hacer mis propias cositas y que llegas!!!! muchas gracias por ser y estar!!!
Hola! Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros, estoy aprendiendo mucho! Quisiera saber si hay algo que pueda agregarle para que tenga mayor duración?
Desde ya muchas gracias por todo!!
Hola, la receta ya lleva Vitamina E que es un antioxidante que evita que los aceites y mantecas se enrancien y por lo tanto alarga la vida de la crema.
Hola! Muchas gracias por tu receta!
Tengo una consulta. Esta crema dura 3 meses si incluyo la vitamina E? O sin ella?
Me indicarías los tiempos con y sin el conservante? Y si me pasara de este tiempo, sería peligroso que la use? O me daría cuenta en alguna característica de la crema?
Te agradezco mucho por todo el conocimiento que nos brindas!!
Me encanta el blog.
Hola Sofia, el tiempo aproximado de duración con la vitamina E son 3 meses. Todo depende también de las condiciones ambientales, no es lo mismo invierno que verano. Si no le pones vitamina E, en invierno a lo mejor te dura 3 meses, pero en verano puede ser que en un mes se estropee. Y lo que notarás es que huele rancio.
, Hola yolando, encantada con tus recetas, me podria indicar donde comprar el aceite de aguacate y los aceites esenciales, gracias. Lo digo porque hay supermercados que venden el aceite de aguacate y no se si ese servira, gracias
Hola, los ingredientes para cosmética los puedes comprar algunos en herboristerias y en tiendas donde venden ingredientes para hacer cosmética. El aceite de aguacate del super si es virgen de primera presión en frío te servirá.
Tengo dudas sobre dónde conseguir la vitamina E. ¿Puede darme alguna indicación? Veo que lo utiliza en sus recetas como antioxidante pero no sé dónde comprarlo. Gracias.
Hola, si ves en España puedes comprarla en la tienda online de ARKE.
Hola Yolanda. Quizás es una pregunta tonta, pero si quiero hacer menos cantidad, reduzco a la mitad? O algún ingrediente no es conveniente reducirlo tanto? Gracias por ser como eres.
Puedes reducir a la mitad todos los ingredientes, no te dará problemas la receta.
Hola muchas bendiciones para usted por compartir estas lindas recetas me encantan . Le cuento que vivo en una zona donde hace mucho frío y humedad y las consistencias de las cremas caseras siempre se endurecen como lo puedo hacer para hacer esta receta
Hola, puedes hacer dos cosas. Poner menos cantidad de cera de abeja o bien poner mas cantidad de aceite.
Hola Yolanda:
Hice tu receta y me encanto, mis amigas ya me la pidieron, esta excelente, mi pregunta es si puedo cambiar el aceite esencial de lavanda por alguno citrico como naranja, limon o bergamota…mil gracias por tu receta es deliciosa.
Un abrazo
Hola !!
Me alegro que os gustara la receta. Puedes utilizar un AE cítrico pero son fotosensibles y entonces tendrias que utilizar la receta solo por la noche o si tienes la seguridad de que no te va a dar el sol.
Hola Yolanda, me parece una crema de manos estupenda y natural. Voy a intentar hacerla para este invierno pero quería hacerte una consulta ¿Podría reemplazar la cera de abejas por manteca de cacao? Es un producto que tengo en casa y al tener una consistencia parecida pensé que tal vez podría usarlo, pero no se si las propiedades son similares. Gracias!!!
Hola, ninguna manteca puede sustituir a una cera de abeja, este ingrediente además de dar textura da estabilidad a la mezcla, si lo quitas la crema no se mantendrá estable y se separará el aceite de la manteca.
Buenas tardes! La cera de abeja puede ser amarilla? No tengo blanca en este momento gracias.
Si, puedes utilizar la cera virgen amarilla, no hay problema.
Hola Yolanda! Muchas gracias por la receta, me encantan todas las que tienes! Llevo tiempo buscando una de crema de manos y hoy quiero hacer la que propones, pero me falta el aceite de aguacate. ¿Podrías sugerirme algún sustituto que le pueda ir bien? Muchas gracias!
Hola, puedes sustituirlo por aceite de albaricoque o de macadamia, si quieres darle un color verde entonces tendrias que utilizar aceite de pepita de uva.
Hola Yolanda yo no tengo pesa para medir puede decir x oz o cuchara
Hola, no te puedo dar la receta con cucharas, medir con cucharas no es muy fiable te puede suceder que las recetas te salgan distintas cada vez. Solo necesitas un peso de cocina digital para pesar los ingredientes, y un peso lo puedes encontrar en cualquier tienda de utensilios de cocina.
Muchas gracias por compartir!! Me podrías indicar cuantos tarros de cristal salen y de qué tamaño para las medidas que has indicado?
Hola, depende del tamaño de los tarros de cristal. Si tienes un tarro de 100 gr. solo podrás llenar ese tarro. Y si tienes tarros de 50 gramos entonces llenarás 2 tarros.