Rutina de cuidado facial con cosmética natural: Los 3 pasos


El secreto para tener la piel bonita y radiante es llevar una rutina de cuidado facial con cosmética natural. 

Sólo necesitas 3 pasos para conseguir una piel saludable y bonita, 

En este post te explico el paso a paso para tu rutina facial diaria y qué ingredientes naturales necesitas para cuidar la piel del rostro.

Una rutina facial diaria es sencilla de realizar y no te llevará más de 5 minutos.   

PRIMER PASO:  LIMPIA LA PIEL DEL ROSTRO

Tu piel necesita estar limpia para funcionar correctamente.  Cada día la contaminación,  la suciedad y el maquillaje se acumulan en tu piel.   Y además sudor y grasa se acaban depositando en tu epidermis.

La manera más natural de limpiar tu piel es utilizar aceites vegetales.

Si te limpias la cara con agua no conseguirás arrastrar la grasa ni la suciedad.  Y si utilizas jabón muy habitualmente puedes desequilibrar el ph de tu piel y provocar sequedad y desequilibrios en el manto protector de tu piel.

Esta limpieza facial natural diaria tienes que realizarla por la mañana y por la noche. 

Puedes realizar una limpieza más profunda con un vapor facial de hierbas y flores

RUTINA DE CUIDADO FACIAL CON INGREDIENTES NATURALES

SEGUNDO PASO: UTILIZA UN TÓNICO FACIAL

El tónico facial termina de limpiar la piel, equilibrar el ph y deja la piel del rostro preparada para el siguiente paso.

Los tónicos faciales naturales elaborados con aguas florales son los más recomendados.

Te recomiendo utilizar hidrolato de rosas que  está recomendado para cualquier tipo de piel.   

Descarta cualquier tónico que en su composición contenga alcohol, este ingrediente es irritante para la piel. En los tónicos comerciales este es uno de los ingredientes habituales.

Es mucho mejor que tu misma elabores tu propio tónico natural. Es sencillo y muy saludable para tu piel.

 

TERCER PASO –  HIDRATAR Y NUTRIR TU PIEL

Los productos más indicados para la noche

Utiliza productos  con propiedades reparadoras, antioxidantes, suavizantes o calmantes.

El aceite de rosa mosqueta es uno de los aceites vegetales antiedad más recomendados para cualquier tipo de piel al igual que el aceite de argán.

Si tienes la piel seca es el momento de aplicar cremas muy nutritivas y humectantes.

Los productos más indicados para el día.

Para la mañana reserva aquellos aceites vegetales que se absorben con rapidez o utiliza cremas de textura ligera .

Si tienes la piel grasa puedes aplicar un aceite vegetal de tacto seco mezclado con gel de aloe vera. Prueba con aceite de onagra o pepita de uva.

Si tu piel es seca y  necesita protección te recomiendo aceites como albaricoque o macadamia, combinados con aceite de jojoba te ayudarán durante el día a mantenerla hidratada y nutrida.

LAS VENTAJAS DE CUIDAR TU PIEL CON COSMÉTICA NATURAL

Al hacer tus propias recetas de cosmética conoces los ingredientes que estás utilizando para cuidar tu piel.

Los ingredientes naturales que se utilizan para elaborar la cosmética casera son saludables y  tienen propiedades beneficiosas.   Cuando compras en una tienda si no sabes leer bien las etiquetas realmente no sabes lo que estás comprando.

Puedes personalizar las recetas y entonces tus productos cosméticos son más efectivos.

Al hacer tus propias recetas de cosmética puedes elegir aquellos ingredientes naturales que realmente  necesita tu piel. Cuidar la piel con ingredientes no adecuados hará  se estropee y no mejore.

Cuidar la piel es cuidar de ti misma.

Hacer tu propia cosmética casera es el primer paso para hacer que tu piel esté sana y radiante.  Aprender a elaborar tus recetas faciales puede ser muy divertido y también es un momento para pensar en ti misma y en tu autocuidado.

Un abrazo muy natural. Yolanda

Soy Yolanda
Te enseño cosmética natural casera.
Accede a mi curso gratuito
Descubre 3 recetas de cosmética natural en formato PDF y aprende consejos y trucos que te guiarán en la creación de tu propia cosmética natural.
Soy Yolanda
Te enseño cosmética natural casera.
Categorías

Aprende con mis cursos online cómo hacer cosmética natural casera

Accede a mi curso gratuito de cosmética natural.

Da tus primeros pasos y aprende con mi curso de COSMÉTICA CASERA PARA PRINCIPIANTES.
En este curso tienes 3 recetas y muchos consejos básicos para que comiences a disfrutar de la cosmética natural.

31 comentarios

  1. Hola Yolanda, soy Monica de Argentina, hace poco tiempo esoy leyendo y mirando videos sobre cosmetica casera, y me encanta la idea de elaborar mis propias cremas.Tengo la piel muy seca y bastantes manchas

    1. Bienvenida a mi blog. Realmente notarás mucha diferencia en tu piel al utilizar ingredientes naturales, la cosmética casera además te da la opción de adaptar las recetas a las necesidades de tu piel.

  2. Buenas tardes Yolanda
    Me hacía mucha ilusión preparar para mi sobrina, una crema de noche. Debido al acné, le están quedando marcas en la piel y hay puntos que los tiene bastante irritados. son de tipo hormonal y emocional (ya sabes, la adolescencia), estaba pensando en la rosa mosqueta, porque siempre me ha fascinado sus propiedades. También pensaba utilizar aloe vera natural, pero no se como prepararla. Sigo tu pagina , pero no he encontrado nada especifico para esta receta. Gracias !!!!!

    1. Hola Toñi. En el blog no tengo ninguna receta para el acné. Lo que si te puedo recomendar es que tu sobrina utilice aceite de jojoba para limpiarse la cara, y también puede utilizar aceite de comino negro, de rosa mosqueta y caléndula. El gel de aloe vera mezclado con cualquiera de estos aceites estaría muy bien para utilizarlo por la mañana.

  3. Hola tengo una duda que no la veo en ningun lado cuanto tiempo de conservacion tienen las recetas? Y como se conservan? Gracias

    1. Hola, el periodo medio de conservación son 3 meses. Las recetas elaboradas solo con oleatos, mantecas y ceras para evitar que se estropeen tienes que agregar un antioxidante (Vitamina E). Las recetas elaboradas con un líquido (infusión, agua, hidrolato…) tienes que agregar un conservante para evitar que se llenen de bacterias, hongos… En este tipo de recetas es fundamental utilizar conservante porque sino en 2/3 dias se estropean.

  4. Hola Yolanda
    me encanta tu blog! Lo he descubierto hace poco y estoy encantada.

    Estoy llevando a cabo los pasos que sugieres en este articulo. Y me surgen unas dudas. Podrias ayudarme? Me compre botes de 100 ml para cada aceite. y tengo un gotero dispensador que uso para todos los botes. Cuanta cantidad de aceite echo en el algodon en cada paso? En cuanto a la rosa de mosqueta, me aconsejarias si echo ademas un poco de aceite de geranio, cuantas gotas me aconsejarias de cada uno?

    No se que tipo de piel tengo ahora mismo. Hace 15 anhos me trate con racutan. Quizas eso influya en el tipo de aceites que me vendria mejor usar?

    Muchisimas gracias

    Un saludo

    1. Hola!!! Respecto a la cantidad de aceite que tienes que añadir en el algodón piensa que tienes que poner lo suficiente para limpiar tu cara. No te puedo decir exactamente las gotas. Respecto a la rosa mosqueta puedes añadir aceite esencial de geranio. Para un bote de 100 ml puedes poner 25 gotas. Y tal como tu dices siempre hay que utilizar los ingredientes adecuados para tu de piel, sean aceites vegetales, esenciales o hidrolatos o cualquier otro ingrediente.

  5. Hola!!
    Tengo la piel super seca y muy sensible,ya que me diagnosticaron rosácea.Ando con mucho cuidado a la hora aplicarme algo en el rostro por miedo a que me empeore o me perjudique.Voy a probar eso de desmaquillarme o limpiarme con aceite jojoba y el tónico me gustaria saber que cantidad de extracto debo añadirle y cual sería el mejor y por último si me aconsejas algo para finalizar me harías un gran favor.
    Por cierto me gustan mucho los articulos que publicas y ya estoy deseando probar alguno

    1. Miryam, la cantidad de extracto para el tónico puedes agregar entre 2 y 5 mililitros si vas a hacer un tónico de 100 ml. Te recomiendo el extracto de malva y de avena. Y ¿para finalizar? no entiendo muy bien a que te refieres…

  6. Hola, muchas gracias por los consejos. La verdad es que soy un desastre con el cuidado del rostro. Utilizo un tratamiento facial recetado por la dermatóloga porque siempre he tenido acné y la piel un poco grasa, consiste en un jabón y una crema de noche que se quita al día siguiente. El primer jabón es muy natural, el segundo no. A partir de ahora usaré tónicos y me hidrataré bien la cara.

  7. El aceite de pepita de uva de puede utilizar para el día en una piel mixta- sensible…? Tenía entendido que era mejor utilizarlo durante la noche.
    Gracias Yolanda

    1. Hola Karla, la rutina la misma para cualquier tipo de piel, la diferencia son los ingredientes. Para piel mixta lo mejor es una crema no muy densa, o un aceite que no lo notes muy emoliente, que se absorba con rapidez. Por ejemplo onagra o albaricoque te irian bien.

  8. Una amiga me ha hecho jabón natural de carbono activado con aceites esenciales de tomillo y romero. Los estoy usando por la mañana y por la noche para limpiar el rostro… No sé si lo hago bien. Cómo lo ves?
    Besos

    1. Hola Tere, yo prefiero no utilizar jabón por el tema del ph de la piel, si tienes la piel muy grasa te irá bien. De hecho tu propia piel te dirá si te va bien el jabón o no. Si la notas bien, entonces adelante. Es importante cuidar el ph de la piel. Y después del jabón no te olvides de aplicar tu crema de noche o de día.

  9. Hola! Desde que conozco tu blog no he vuelto a comprar una crema comercial. Te pregunto para hidratar durante el día piel normal, que puedo usar? Gracias

    1. Hola, para piel normal y durante el dia lo mejor es una crema ligera que se absorba bien. O un aceite también muy ligero, estoy pensando ahora en aceite de salvador de arroz, o un aceite como pepita de uva que no deja sensación de grasa.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *